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SUMMARY:III  Ruta Solidaria Castreña  por las niñas y los niños saharauis
DESCRIPTION:Recorrido:\nSalida:\nDomingo 22 de mayo – 10.00 h Plaza del Ayuntamiento de Castro Urdiales \nPaseo marítimo de Ostende – polideportivo “Perú Zaballa” -Allendelagua – Castillo de San Antón (Los templarios)- Ermita de Castro – Santa Catalina – Plaza del ayuntamiento.\nLa ruta serán 12 kilómetros de recorrido.\nNormas y recomendaciones:\nSe requiere adquirir dorsal solidario.\n1.- Llevar vestimenta y calzado adecuado, (no olvides chubasquero).\n2.- Mochila pequeña y cómoda.\n3.-Durante la ruta no perder de vista a los senderistas que van por delante y seguir las indicaciones de los guías y las señales del camino.\n4.-Dejar la naturaleza como la encontraste, llévate la basura y no cojas nada.\n5.-Respeta los senderos marcados, no cruces por atajos y en el cruce de carreteras, siempre por los pasos de peatones.\n6.-No dejes a nadie del grupo solo y si fuese necesario avisa a alguien, y llévate el teléfono móvil.\n7.-Alimentación: durante la marcha puedes llevar frutos secos, galletas, o algo de fácil asimilación, no te olvides el AGUA.\n8.-La marcha la hacemos a un ritmo tranquilo, no corras y si vas lento no te preocupes, habrá gente de organización cerrando la marcha y nunca irás el último.\n9.- No lo olvides, no es una competición además vamos a pasar por sitios donde merece la pena pararse a disfrutar de las vistas.\nDorsal – aportación 3.€ \nSábados y domingos hasta el 22 de mayo estaremos de 12.00 a 14.00 h. en la Plaza del Ayuntamiento de Castro Urdiales\nY también puedes adquirirlos solidariamente en\n\nCastro Urdiales:\n\n\n\n\nDEGUTACION YANIS\n\nHERBORISTERIA LA BONITA\n \nPRINK\n\nINTERSPORT EXTREME\n \nFLAVI SPORT\n \nBEEP CASTRO\n \nEUROSPORT\n  \n\n\n LAREDO:\n\nÓPTICA ANJANA \n \n\n
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